Первый прием психолога. Как проходит и что ожидать?

В этой статье хочу рассказать о первом приеме у психолога. Когда стоит записаться на прием к психологу и на какую помощь можно рассчитывать, как проходит прием и чем может помочь этот специалист?

Содержание статьи:

1. Что такое психологическое консультирование?
2. С какими темами можно обратиться  к психологу
3. Пример результата психологического консультирования
4. Причины обращения к психологу
5. Стоимость психологического консультирования и формат встречи

Что такое психологическое консультирование?

Прежде всего, психологическое консультирование – это процесс, который состоит из ряда индивидуальных сессий психолога с клиентом, в ходе которого психолог сопровождает клиента на его пути в поиске решения проблемы.

В процессе консультирования, человек получает дополнительные ресурсы, которые может использовать в своей дальнейшей жизни, научается опираться на себя, увеличивается уверенность в себе, научается быть в контакте с собой. В процессе консультации, у человека, актуализируются дополнительные психологические силы и способности, которые помогут отыскать новые пути и средства выхода из трудной жизненной ситуации.

С какими темами можно обратиться  к психологу

Люди обычно приходят к психологу в тяжелые периоды жизни, когда не знают, как поступить, когда их возможности самостоятельно справиться со своей проблемой исчерпаны. Темы консультаций психолога могут быть различны. Обычно обращаются по поводу потери работы, желание создать отношения, но не получается по каким-то причинам, невозможность заработать деньги, по поводу межличностных отношений.

Иногда к психологу могут также обратиться с такими темами, как головная боль, апатия, депрессия, тревога, потеря смысла жизни, различные фобии и т.д..

Возможны такие случаи, когда человек приходит с головной болью, а причина кроется совершенно в другом. Важно помочь человеку разобраться, в чем истинная причина такого состояния. Может так случиться, что за симптомами головной боли, кроется стрессовая ситуация или разочарование, предательство и т.д. В этом случае нужна профессиональная консультация психолога. Цель консультации психолога - помочь разобраться в том, что вас тревожит, поможет найти пути выхода из сложившихся ситуаций.

Пример результата психологического консультирования

Расскажу случай, одна девушка была в отношениях с молодым человеком и не могла забеременеть, хотя по здоровью врачи подтверждали, что она здорова и способна забеременеть. Когда обратилась на консультацию, выяснилось, что причина в том, что она не замужем. И когда официально расписалась, девушка забеременела.

Причины обращения к психологу

Приходя на прием к психологу, конечно, было бы хорошо, если вы четко можете сформулировать, что вас беспокоит. Однако, если четкого понимания нет, психолог поможет вам разобраться в ваших ощущениях и найти причину вашего беспокойства. Поэтому вы можете спокойно идти без четкого запроса.

Итак, зачем нужна консультация психолога? Прежде всего, если есть некоторые внутренние беспокойства, то лучше не затягивать и решить причину беспокойства с психологом, так как за казалось бы небольшой проблемой может скрываться серьезный диагноз, вы просто можете недооценивать серьезность вашего беспокойства. И наоборот, казалось бы серьезная проблема может решиться одной консультацией у психолога.

Во-вторых, вы можете проконсультироваться даже не имея конкретного понимания, например, вы просто не видите выхода из сложившийся ситуации, а психолог поможет разобраться в причинах беспокойства.

В-третьих, причиной обращения к психологу могут быть пережитые жизненные ситуации, оказавшись в которых люди, могут быть склонные к нервным, психическим, а также физическим заболеваниям и действительно рискуют серьезно заболеть. А поход к психологу может помочь разобраться в ситуации и сохранить свое здоровье.

Стоимость психологического консультирования и формат встречи

Консультация психолога онлайн возможна по skype, viber, whatsapp, zoom, а также вы можете записаться на прием в Иркутску.

Жду вас на моих консультациях.